Sport odgrywa bardzo ważną rolę w naszym życiu. Sprawia, że mamy więcej energii, chęci do życia, odciąga nas od rzeczy niepotrzebnych, a także wpływa pozytywnie na nasze zdrowie. Jeśli chodzi o najbardziej rozwinięte miasta w naszym kraju pod względem infrastruktury sportowej, to przewodzą Warszawa, Kraków, Wrocław, Poznań, Gdynia. Czyli są to największe aglomeracje. Najpopularniejszym sportem, bezsprzecznie jest piłka nożna. Sukcesy reprezentacji sprawiły jeszcze większą furorę tej dyscypliny. Następnie siatkówka, w której przede wszystkim wyniki klubowe na tle europejskim, możemy zaliczyć do bardzo udanych. Piłka ręczna niestety z roku na rok traci na zainteresowaniu. Hokej nigdy nie stał na wysokim poziomie. Są też dyscypliny indywidualne, zaczynając od skoków, poprzez rzuty młotem, biegi, jeździectwo i wiele, wiele innych. Nową furorę robi tenis. W szczególności Agnieszka Radwańska radzi sobie na kortach coraz to lepiej. Dodatkowo nową dyscypliną, która wchodzi do naszego kraju, jest tenis, który polega na odbijaniu piłeczki od ściany. Squash Warszawa, to klub, który sprawia, że ta dyscyplina idzie również mocno do przodu. W telewizji, możemy już obserwować mistrzostwa świata w tej dziedzinie. Polska musi nadgonić tę konkurencję, jednak idzie to w coraz lepszym kierunku. Potrzeba na to trochę czasu.
