Rate this post

Co należy zabrać ze sobą na wycieczkę w góry?

Góry są jednymi z najczęściej odwiedzanych miejsc przez turystów. Niemalże każdy Polak udaje się do nich przynajmniej raz w roku, zazwyczaj wybierając Tatry, ewentualnie Bieszczady lub Sudety. Niezależnie jednak od tego, czy ktoś chce zdobyć Pireneje, czy woli raczej wejść na Śnieżkę, zawsze w jego ekwipunku powinno się pojawić kilka niezbędnych elementów. Co do nich należy?

W górach człowiek szybko traci swoje siły. Maszeruje przez wiele godzin, wspinając się pod górę, dlatego jego poziom cukru we krwi może gwałtownie spadać. Odczuwa się wtedy słabość, która czasem przeradza się w omdlenie. W plecaku wspinacza zawsze goszczą więc produkty bogate w cukry proste – czekolada lub słodkie batoniki. W przypływie zmęczenia warto po nie sięgnąć, by automatycznie naładować się dodatkową energią. Oprócz nich zawsze trzeba nosić przy sobie butelkę z wodą, nie dopuszczając do odwodnienia organizmu. Taki ekwipunek to podstawa udanej wycieczki. Bez niego nikt nie zdobędzie nawet najprostszego szczytu.

frazy kluczowe: Pireneje kolejka wąskotorowa, Pireneje orientalne, Pireneje w maju, Pireneje wyprawa, Pireneje z lotu ptaka, wyprawa w Pireneje