Czas wolny nie zawsze jest dobrze wykorzystywany przez młodzież. Lekarze coraz częściej ostrzegają przed konsekwencjami braku ruchu na świeżym powietrzu i odpoczynku. U młodych ludzi, pojawiają się często wady postawy, wzroku, słuchu i ciągłe zmęczenie, otyłość. Najczęściej jest to efekt nadmiernego spędzania czasu przed komputerem. Internet wykorzystywany z rozsądkiem, niewątpliwie ułatwi życie. Niestety może go również skomplikować. Młodzi ludzie najczęściej nie potrafią ograniczyć się w korzystaniu z niego i popadają w uzależnienia. Gry komputerowe i portale społecznościowe stają się najważniejsze. Młodzi ludzie niekiedy identyfikują się z postaciami z gier i zaczynają zacierać się granice między światem fikcyjnym a rzeczywistością. Bywa, że osoby uzależnione zaniedbują sen, jedzenie, szkołę, realne kontakty ze znajomymi i rodziną. Takie objawy są niepokojące i rodzic jak najszybciej powinien temu zaradzić. Obecnie coraz częściej leczy się uzależnienia od komputera. W szkołach prowadzi się warsztaty dotyczące zagrożeń jakie niesie ze sobą internet, przeznaczone są dla uczniów i ich rodziców.
